Las fresas contienen un alto porcentaje de vitamina C, polifenoles y otros poderosos antioxidantes que ayudan a contrarrestar el envejecimiento celular. Además su consuma hace aumentar el HDL, el llamado colesterol bueno que tiene un gran papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares. También ayuda a regular la tensión arterial. Pero además de todas estas ventajas para la salud las fresas contienen enzimas que actúan promoviendo la renovación celular.

Ingredientes: 

• Unas pocas fresas (si son de cultivo ecológico mucho mejor)
• Una cucharada de miel

Limpiaremos bien las fresas bajo el chorro de agua del grifo. No nos interesa ponernos en la cara nada más que las fresas. Quitaremos los pedúnculos y restos de cáliz, o sea lo verde, y las aplastaremos con un tenedor o las trituraremos con un picador eléctrico o la batidora. Añadiremos la cucharada de miel y mezclaremos bien para que se disuelva. Aplicaremos esta mascarilla sobre la cara recién lavada y dejaremos actuar durante unos veinte minutos más o menos. Después retiraremos la mascarilla con agua tibia y aplicaremos nuestra crema facial habitual.

Vía: 
casa.atuttonet.it

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Ingredientes:

• 60 ml. de piña triturada
• 15 ml. de leche de coco
• un recipiente para la mezcla

Como ves necesitas muy poco producto para hacerte una mascarilla facial con piña y coco. Si dispones de un procesador de alimentos o de una simple batidora introduce unos trozos de piña y tritúralos. Añade la leche de coco y mezcla bien. Ya tendrás lista para el uso tu mascarilla natural.

Aplica la pasta resultante en tu rostro con movimientos circulares. Deja actuar durante un tiempo, 10-15 minutos serán suficientes y después retira la crema con agua tibia. Tras secarte la piel aplícate una crema hidratante. Notarás al instante que tu piel está más fina y suave. Te habrás librado de un montón de células muertas de tu epidermis. Puedes repetir este tratamiento una vez a la semana.

Como realmente te libra de una buena capa de células muertas de tu piel es aconsejable que uses un protector solar cuando estés al aire libre o tomes rayos UVA. Sencilla y económica, ésta mascarilla facial te va a encantar.

Vía: henryhappened.com

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Esta mascarilla está repleta de vitaminas y minerales esenciales que harán que hasta la piel más seca y sensible se recupere de cualquier agresión. Aunque también hemos de pensar en la prevención, un tratamiento preventivo es en ocasiones la mejor cura.

Ingredientes:

• 1/2 aguacate fresco y maduro
• 1/2 banana o plátano, fresca y madura
• 3 cucharadas de caolín
• 2 cucharadas de jugo de aloe
• 1 cucharada de aceite de almendras
• 3-5 gotas de aceite esencial de lavanda u otro
• un recipiente para mezclar los ingredientes
• una batidora o procesador de alimentos

Coloque las frutas troceadas en el vaso de la batidora. El aguacate es rico en vitaminas A y E, potasio y grasas no saturadas. El plátano o banana a su vez son ricos también en vitamina A y potasio. Añadiremos el jugo de aloe y el aceite de almendras dulces y pondremos en marcha el aparato para triturar bien todos los ingredientes.

Vertemos el triturado en un recipiente y agregamos las gotas de aceite esencial elegido, aunque podemos no añadirle ninguno si no nos convence. Vertemos el caolín y mezclamos bien con el triturado de frutas. Con todos los ingredientes ligados podremos proceder al uso inmediato de la mascarilla. Lo haremos de la forma habitual, extenderemos sobre la piel limpia y dejaremos actuar durante unos 10 minutos. No hay que dejar que la mascarilla se seque en la cara. Retiraremos la misma con abundante agua tibia usaremos nuestra crema hidratante habitual. El tratamiento se puede realizar una o dos veces por semana. El sobrante lo puedes guardar en un recipiente hermético en el frigorífico, puedes guardarlo una o dos semanas como máximo.

Vía: crafts.tutsplus.com

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Con todas estas cualidades es normal que tenga un buen efecto usada como mascarilla facial. Con esta mascarilla podremos limpiar y tonificar nuestra piel de una forma agradable y saludable. La elaboración es muy sencilla y podemos preparar la cantidad que necesitemos en un instante. La papaya que usemos en la preparación de la mascarilla debe ser lo más fresca posible.

Ingredientes:

• Papaya.
• Miel.

Con media taza de pulpa de papaya y dos cucharadas de miel tendremos suficiente, incluso de sobra, para una aplicación. Lo mejor es usar la papaya que necesitemos para hacer la mascarilla que vayamos a usar en cada ocasión, así las cualidades benéficas de la fruta estarán íntegras. No guardes el sobrante pues con la oxidación de la fruta ésta pierde gran parte de sus propiedades.

Cortamos un trozo de papaya y tras pelarla trituramos la pulpa, añadimos las dos cucharadas de miel y removemos bien la mezcla. Una vez bien integrados los dos componentes de esta mascarilla sólo has de aplicarla sobre tu rostro y dejar que actúe durante 20 o 25 minutos. Después retiras la mascarilla con agua tibia y a disfrutar de tu rostro fresco, limpio y renovado.

Vía: justfab

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Ingredientes:

• 4 cucharadas de café molido, cuanto más fino mejor.
• 4 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
• 8 cucharadas de yogur griego.
• 2 cucharadas de miel.

¿Qué os parecen los ingredientes? Desde luego huelen de maravilla, es una gozada preparar esta receta. Es una de sus ventajas más importantes. Aunque los efectos os van a encantar. Bien sigamos con la preparación:

En un recipiente mezclad el café con el cacao en polvo y a continuación añadid el yogur griego. Removed bien hasta conseguir una pasta bien homogénea. Acto seguido añadid las dos cucharadas de miel y removed de nuevo para que el nuevo ingrediente se ligue bien con la pasta. Ya tenemos lista nuestra máscara facial de café, veamos ahora el modo de aplicación de nuestra aromática mascarilla:

Primero debéis lavaros la cara y el cuello, la piel debe estar limpia antes de proceder a la aplicación de la mascarilla. Aplicad la máscara por toda la cara y el cuello. Dejad que actúe durante unos treinta minutos. Pasado este tiempo retirad la máscara con agua tibia, mientras os enjuagáis la cara id masajeando la piel suavemente así obtendréis un efecto exfoliante. Inmediatamente notaréis el efecto revitalizante de esta máscara facial con café y cacao.

Vía: justfab

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Pero ya no es sólo eso, que es muchísimo, es que la manzana también tiene buenas propiedades en aplicación local sobre la piel. Vamos a ver a continuación cómo podemos elaborar una magnífica mascarilla para que nuestra piel se pueda beneficiar de algunas de las virtudes curativas y sanadoras de la pulpa de la manzana.

Los ingredientes y materiales de esta mascarilla son:

• Manzanas.
• Rallador o batidora.
• Miel.
• Levadura fresca.
• Salvado de avena.
• Limón.

Trituramos o rallamos una manzana con piel incluida y según el tipo de piel añadiremos algunos ingredientes más. Así para pieles normales que se encuentren secas y faltas de vitalidad aplicaremos con una compresa una base de manzana a la que habremos añadido una cucharadita de miel y una puntita de levadura fresca de panadería. Para pieles irritadas o alérgicas añadiremos a la pulpa de la manzana media cucharadita de salvado de avena reducido a polvo, podemos añadir miel o no, al gusto. En el caso de pieles grasas añadiremos un poco de zumo de limón y elegiremos una variedad de manzana más ácida. Aplicaremos las compresas con el puré de manzana sobre el rostro durante unos veinte minutos, retiraremos los restos de mascarilla y lavaremos con una infusión de albahaca o de pétalos de rosas. Procuraremos usar manzanas de producción ecológica y lavar bien la piel antes de usarlas, en caso de no conseguir manzanas de este tipo habrá que pelarlas bien antes de triturar.

Vía: floradiane.canalblog.com y fotos everystockphoto.com

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